چرا؟

برای این که پزشکان توصیه می کنند اگر زیاد دچار سرماخوردگی می شوید و این وضعیت شما را آزار می دهد، می توانید با نوشیدن آب آناناس تا حد زیادی علائم این بیماری را کاهش دهید.

متخصصان تغذیه معتقدند، آناناس علاوه بر این که شیرین و خوش طعم است مزایای بسیاری برای سلامتی نیز دارد. از جمله این که آناناس حاوی یک نوع آنزیم با خواص ضد التهابی است که "بروملاین" نام دارد.

این آنزیم در واقع می تواند با عفونت ها مقابله کرده و باکتری ها را نابود سازد.

نوشیدن آب آناناس در تسکین گلودرد هم موثر است و همچنین می تواند به راحتی مخاط بدن را پاکسازی کند. آنزیم بروملاین موجود در آناناس به تسکین سرفه های ناشی از سرماخوردگی کمک می کند.

علاوه بر این ها نوشیدن آب آناناس می تواند در تسکین بدن دردهای ناشی از سرماخوردگی تاثیر مفید و به سزایی داشته باشد.

پس تا عطسه اول آمد بدوید یک لیوان آب آناناس بخورید.